খাবার

ওজন বাড়ায় যেসব ফল

খাবার ojon-baray-je-fol

ওজন কমানোর কতো চেষ্টাই না করছি রোজ। আবার দেখা যায় ওজন কমানোর জন্য ডায়েটে বেশি পরিমাণ ফল রাখার কথা বলেই থাকেন নিউট্রিশনিস্টরা। কিন্তু ফল স্বাস্থ্যকর হলেও এমন কিছু ফল রয়েছে যেগুলোতে শর্করার মাত্রা বেশি। তাই ওজন কমানোর পথে বাধা বয়ে দাঁড়ায়। ফলে ওজন ক

18 Feb 2018 - 19:50

advertisement

advertisement