দেহঘড়ি

  • মুখের মেদ দূর করতে করুন মুখের ব্যায়াম

    গোটা শরীরের পাশাপাশি মেদ জমতে থাকে মুখেও৷ মুখের থুতনির নিচের অংশ বিশ্রী ভাবে ঝুলে গেলে সেটা মদ ছাড়া আর কিছুই নয়৷ দেখতে কিছুটা বিশ্রী লাগে। মুখের

    18 Jan 2017 - 11:52

  • মুশুর ডালে ত্বকের যত্ন

    মুশুর ডাল খেতে কে না ভালবাসেন৷ ডালে সমস্ত রকমের প্রোটিন পাওয়া যায়৷ চিকিৎসকেরা বলেন মাছ মাংস খেতে না পারলে মুশুর ডাল অনায়াসেই খাওয়া যায়৷ এছাড়া

    18 Jan 2017 - 11:45

  • নখ মজবুত করার ৩ উপায়

    বড় সুন্দর শেপের নখে নেইলপলিশ লাগালে দারুন লাগে। কিন্তু অনেকেরই এমন সমস্যা রয়েছে যে নখ একটু বড় হলেই তা ভেঙ্গে পড়ে যায়। যাদের নখের গঠন কিছুটা নরম প্র

    17 Jan 2017 - 12:19

  • চুল বাঁধলেই চুল পড়া বন্ধ

    চুল পড়ার সমস্যা এবং চুল রুক্ষ্ম হয়ে যাওয়ার সমস্যা অনেকেরই রয়েছে। এই সমস্যাটি অনেকসময় চুল বেঁধে রাখার উপরেও নির্ভর করে। ভুল পদ্ধতিতে চুল বাঁধার কারণ

    17 Jan 2017 - 12:13

  • কমলার খোসা দূর করবে মুখের কালো দাগ

    মুখকে সুন্দর রাখতে আমরা কত কিছুই না করি৷ সঠিক যত্ন নেওয়া, পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়া থেকে শুরু করে রূপচর্চা করা সবই করে থাকি আমরা অতি যত্নে।

    17 Jan 2017 - 12:05

  • ওজন কমাবে বাঁধাকপি

    শীতের বাজারে এখন বাঁধাকপির রমরমা। আমরা অনেকেই জানি না, এই সাধারণ সবজিটি ওজন কমাতে আমাদের সাহায্য করে। ওজন কমিয়ে নিজেকে স্লিম আর আকর্ষণীয় করে তুলতে

    17 Jan 2017 - 12:01

  • আদার গুণে সুস্থ থাকবে হার্ট

    আদা সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লেগে যাওয়ার থেকে আমাদের সুরক্ষা দেয়৷ কিন্তু আমাদের মধ্যে কতজন জানে যে আদা আমাদের হৃদযণ্ত্রেরও খেয়াল রাখে? 

    17 Jan 2017 - 11:51

  • সুস্থ রাখবে কিসমিস

    কিসমিস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ভালো। আমরা সাধারনত রান্নায় কিসমিস ব্যবহার করি। এছাড়া কেউ কিসমিস খাই না। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে প্রতিদিনই কিসমিস

    16 Jan 2017 - 12:19

  • ভুঁড়ি কমবে ৩০ দিনে

    শরীরকে ফিট রাখার ক্ষেত্রে পেটের মেদ বা ভুঁড়ি একটি সমস্যা৷ অনেক সময় দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশে তেমন মেদ নেই, কিন্তু পেটের মেদ আপনার ফিটনেস নষ্ট

    16 Jan 2017 - 12:14

  • রক্তাল্পতার ঝুঁকি কমায় কারিপাতা

    খাবার স্বাদে-গুণে বাড়িয়ে তুলতে কারিপাতার জুড়ি নেই। তবে খাবারের বাইরেও সুস্বাস্থ্যের জন্যও কারিপাতার প্রয়োজনীয়তা অনস্বীকার্য৷ 

    16 Jan 2017 - 12:03

  • মন ভালো করার ৫টি উপায়

    শীতের মরশুম মানেই উৎসব। আর এসময়ে কেউ কেউ জোড়ায় জোড়ায় অথবা কেউ জোড়া খুঁজতে ব্যস্ত৷ আবার সেখানেই কেউ হয়তো ব্রেক-আপের পরে চার দেওয়ালে নিজেকে কর

    16 Jan 2017 - 11:57

  • গাঁজা কমাবে ক্যানসারের ঝুঁকি !

    একথা সবারই জানা, ধূমপান ক্যানসারের কারণ৷ কিন্তু গাঁজা !

    16 Jan 2017 - 11:51

Pages

Subscribe to দেহঘড়ি
advertisement

advertisement