খাবার

  • যে কারণে চকলেটও উপকারী

    Dark Chocolate

    ছোট বড় নির্বিশেষে প্রায় সকল মানুষই চকলেট খাওয়া পছন্দ করে। বিজ্ঞানের মতে চকলেট খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ও উপকারী, তবে সেটা হতে হবে ডার্ক চকলেট। কেন চক

    22 Apr 2017 - 05:04

  • লবণের স্বাস্থ্যকর তিন ব্যবহার

     salt

    প্রতিদিনের রান্নায় আমরা খাবার লবণ ব্যবহার করি। বহু শতাব্দী ধরে এটি মানুষের প্রয়োজনে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বেশি লবণ খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর। তবে আজ আম

    21 Apr 2017 - 04:51

  • ডায়াবেটিস রোগিরাও খেতে পারবেন স্ন্যাক্স

    ডায়াবেটিসের রোগিদের সবচাইতে বড় চিন্তা হলো খাওয়া-দাওয়া নিয়ে। নিয়মমত খাবার খাওয়া, এর পাশাপাশি স্ন্যাক্সের ক্ষেত্রেও তাদের মেনে চলতে হয় নিয়ম। সচরাচর আ

    17 Apr 2017 - 01:49

  • প্রয়োজনে দুধের বিকল্প রাখুন

    দুধ না খেলে কী হয়?

    12 Apr 2017 - 12:27

  • কলার খোসার বাহারি ব্যবহার

    banana peels

    স্বাদ এবং পুষ্টির দিক থকে কলা একটি স্বাস্থ্যকর ফল। কলা খাবার পর এর খোসাটি কী করেন?

    12 Apr 2017 - 04:16

  • হার্ট অ্যাটাক রোধে পরিহার করুন ‘লবণযুক্ত খাবার’

    ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নালে ছাপা হয়েছে চমৎকার গবেষণালব্ধ একটি রিপোর্ট। এই রিপোর্টের শিরোনাম ছিল ‘লেস সল্টি ডায়েট উড সেভ মিলিয়স অব লাইভস’ অর্থাৎ কম ল

    11 Apr 2017 - 03:06

  • শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় যে সব খাবার সহায়ক

    শিশুদের খুব সাধারণ একটি সমস্যা হলো কোষ্ঠকাঠিন্য। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবার জন্য শিশুদের ওষুধ খাওয়ানোও সম্ভব হয় না। তাদের সহ্য ক্ষমতা বড়

    10 Apr 2017 - 02:57

  • এই চার খাবারে কোলেস্টেরল কমবে

    Greene tea

    এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা মাত্রা বৃদ্ধি পেলে তাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া বলে। সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল এন্ড প্রিভেনশন

    10 Apr 2017 - 02:20

  • অতি সাধারণ শসার অসাধারণ সব গুণ

    Cucumber

    দেশে সহজে পাওয়া যায় এরকম সবজির মধ্যে অন্যতম শসা। অতি সাধারণ এই সবজি সব ঋতুতে সব এলাকায় পাওয়া যায়।শসার রয়েছে অনেক গুণ। তাই প্রতিদিনের খাদ্

    8 Apr 2017 - 02:49

  • ঘুমের সমস্যা? ওষুধে নয় সমাধান করুন ঘরোয়া উপায়

    Sleep problems

    ঘুমের সমস্যার কারণে বহু মানুষই অত্যন্ত কষ্টকর জীবনযাপন করেন। রাতে ভালো ঘুম না হলে সারাদিন মেজাজ থাকে খিটখিটে ও চড়া। ক্লান্তি পেয়ে বসে সারা শরীরে এব

    7 Apr 2017 - 22:57

  • দেহে ধূমপানের ক্ষতি কমায় যে খাবার

    ধূমপানের কারণে দেহের ওপর নানা ধরনের বিরূপ প্রতিক্রিয়া পড়ে। মূলত ধূমপানের ফলে দেহে প্রবেশ করা নিকোটিন ও অন্যান্য বিষের কারণে এমনটা হয়। ধূমপানের এ ক্

    7 Apr 2017 - 04:26

  • যে কারণে প্রতিদিন ডিম খেতে হবে

    সকালের নাস্তায় ডিম ছাড়া চলেই না অনেকের। কেউ কেউ অবশ্য ডিম খেতে আপত্তি জানান স্বাস্থ্যগত ঝুঁকি আছে এই ভেবে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থতার জন্য প্রতি

    7 Apr 2017 - 04:14

Pages

Subscribe to খাবার