দেহঘড়ি

  • ধূমপানের মতোই ক্ষতিকর বেশি ঘুম!

    সাম্প্রতিক এক গবেষণায় প্রমাণ মিলেছে বেশি ঘুমের ফলে দেহের বহু ক্ষতি হয়।   এতে দেখা গেছে, অতিরিক্ত ঘুম এবং অলস বসে থাকা শরীর ও মনের জন্য মারাত্ম

    20 Jul 2017 - 21:05

  • লাল শাক খেলে কী হয়!

    ​লালশাক খান না এমন কোনও মানুষ খুঁজে পাওয়া প্রায় দুষ্কর ৷ অল্প কাসুন্দি দিয়ে গরমভাতে লালশাক, ব্যাপারটা দুপুরের খাবারকে যেন সঠিক শুরুওয়াত দেয় ৷

    20 Jul 2017 - 20:09

  • সুস্থ শরীর-মন পেতে প্রতিদিন জগিং

    ভোরের চমৎকার আলো আর মুক্ত বাতাসে জগিং-এর জন্য আরামদায়ক ঘুম ছেড়ে উঠে পড়া একটু কষ্টসাধ্য হলেও এর স্বাস্থ্যগুণ অনেক। ভোরের নির্মল বাতাসে হাঁটলে শরীরের

    19 Jul 2017 - 23:54

  • শরীরের জন্মদাগে লুকিয়ে আছে গোপন তথ্য!

    Body Birth spots

    প্রায় প্রতিটি মানুষের শরীরের কোন না কোনও অংশে জন্মদাগ দেখা যায়। অনেকের আবার বংশ পরম্পরাতেও শরীরের একই স্থানে জন্মদাগ থাকে। যার ফলে মা-মেয়ে বা বাবা-

    19 Jul 2017 - 02:06

  • এই ৭ শারীরিক লক্ষণ পুরুষের জন্য ভয়ানক!

    পুরুষরা কাজকর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকেন বেশি। নিজের শরীরের দিকে সেই কারণে আর তেমন নজর দেওয়ার সময় পান না। সেই অবকাশে শরীরে বেড়ে উঠতে থাকে গুরুতর ব্যাধি।

    19 Jul 2017 - 01:45

  • সাবধান! যে খাবারগুলো একসঙ্গে খেতে মানা

    আমাদের সকলেরই প্রায় জানা আছে যে, আনারস এবং দুধ একসঙ্গে খেতে নেই। কারণ এর মারাত্মক সাইড এফেক্ট রয়েছে । এমনকি এর ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তেমনি আরো

    17 Jul 2017 - 16:35

  • আমাদের ভয় লাগে কেন?

    আমি ভয় পাই না, কখনো ভয় পাইনি, একথাটা বুকে হাত দিয়ে বলা খুবই মুশকিল। কারণ আমরা সবাই জীবনের কোনো না কোনো সময় ভয়ের সম্মুখীন হয়েছি।

    16 Jul 2017 - 18:13

  • তিন দিনে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ!

    এমন অনেক রোগী আছেন যারা ডায়াবেটিসের জন্য দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ কিংবা ইনসুলিন নিয়েও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারছেন না।

    15 Jul 2017 - 12:48

  • প্রতিদিন ৩ কাপ কফিতে আয়ু বাড়ে!

    যদি আয়ু বাড়াতে চান তাহলে দিনে তিন কাপ কফি পান করুন। তিন কাপ কফি আপনার আয়ু বাড়াতে সহযোগিতা করবে। দশটি ইউরোপীয় দেশের প্রায় পাঁচ লাখ মানুষের ওপর এ

    14 Jul 2017 - 12:42

  • স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ক্ষতিকর তেলাপিয়া মাছ?

    গত কয়েক দশকে যুক্তরাষ্ট্রসহ বিশ্বের বেশ কয়েকটি দেশের খাদ্য তালিকায় তেলাপিয়া মাছ শীর্ষস্থানীয় সামুদ্রিক খাদ্য হিসেবে জায়গা করে নিয়েছে। বাংলাদেশেও তে

    13 Jul 2017 - 23:18

  • আট বাজে অভ্যাসে পিঠে ব্যথা হতে পারে

    মানুষ যেসব কারণে হাসপাতালে ভর্তি হয়, এর মধ্যে পিঠে ব্যথা অন্যতম। আর যতগুলো কারণে অস্ত্রোপচার করার প্রয়োজন হয় এর মধ্যে তৃতীয় কারণ হচ্ছে এই রোগ।

    13 Jul 2017 - 22:58

  • সাত ভুল অঙ্গবিন্যাসে হতে পারে মৃত্যু!

    আপনি কি জানেন, ভুল অঙ্গবিন্যাস আপনার মৃত্যুর কারণ হতে পারে?

    13 Jul 2017 - 22:28

Pages

Subscribe to দেহঘড়ি